2007-03:Tai Chi - der leichte Einstieg: Unterschied zwischen den Versionen

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*Ronnie Robinson: Tai Chi – der leichte Einstieg (2007, Knaur in München, 144 S., 14,95 EUR)
 
*Ronnie Robinson: Tai Chi – der leichte Einstieg (2007, Knaur in München, 144 S., 14,95 EUR)
  
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Aktuelle Version vom 5. Oktober 2009, 11:54 Uhr

Tai Chi – der leichte Einstieg

pn Tai Chi ist eine insbesondere in China sehr populäre Entspannungstechnik, die auf runden, langsam ausgeführten Bewegungen beruht. Autor Ronnie Robinson beschreibt zunächst Entstehung, Hintergründe und Grundelemente der „Bewegungsmeditation“, bevor er zu praktischen Übungen übergeht. Hier entfaltet das Buch um Überformat seine Stärke: Zahlreiche farbige Bilder zeigen Schritt für Schritt, wie die Bewegungsabläufe ausgeführt werden sollen. Als erster Einstieg in Tai Chi ist das Buch daher gut geeignet.

  • Ronnie Robinson: Tai Chi – der leichte Einstieg (2007, Knaur in München, 144 S., 14,95 EUR)